Mandager i Bøneshallen kl 1900-2030 for 1.laget.

Tirsdager i Ny-Krohnborghallen kl 2000-2130. Åpent for alle. Eget opplegg for jenter fra 12 år og opp.

Onsdager i Bønes Arena kl 1730-1900 for jr.spillere.

Onsdager i Ny-Krohnborghallen kl 2030-2200 (1.laget).

Torsdager i Slåtthaughallen for El-innebandy. Ta kontakt med Torgeir Ådland på tlf 952 84 773 dersom du har spørsmål.

Torsdager i Slåtthaughallen: Superlag for utviklingshemmede. Ta kontakt med Torgeir Ådland på tlf 952 84 773 dersom du har spørsmål (starter uke 36 høsten 2016)

Fredager i Bøneshallen kl 1900-2200. Denne treningen er åpen for alle!

 

Ved spørsmål ang. treningstider ta kontakt med leder Ragnhild Ådland på tlf 454 45 292